Nu har jag delat upp nötter i små påsar för ngra dagar frammåt. Nötter är perfekt mellanmål när man äter efter LCHF. I cafeterian på skolan fins ingenting förutom kaffe som jag kan handla, då de enbart säljer pajer, piroger, smörgåsar, bullar och choklad. så därför är det extra viktigt att jag har med min lunch och mellis varje dag.
En näve med nötter mättar en bra stund.
Bra nötter att äta är:
