Eftersom jag inte kommer iväg på spinning varje dag så har jag nu lagt till hemmaträning. Det finns två appar på min Iphone som jag har laddat ner, den ena heter 100 pushups och den andra 200 situps. Tanken bakom är att med rätt träningsmetod ska kunna göra just så många repetioner när jag går i mål.
Pushups idag : 33
Situps idag: 38